Home / kesehatan / Manfaat minum jus jeruk pada pagi hari

Manfaat minum jus jeruk pada pagi hari

Sudah dipastikan saat minum jus jeruk di setiap pagi sangat menyegarkan dan membuat mata bisa lebih melek. Di balik kesegaran tersebut kita mungkin tak menyadari berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapat jika meminum segelas jus jeruk pada pagi hari.

Kita tidak akan merasa rugi jika menjadikan minum jus jeruk sebagai rutinitas di setiap pagi sehari hari. Ini adalah beberapa manfaat ketika kita meminum jus jeruk [pada saat pagi hari.

Mengatasi nyeri sendi, kandungan Flavonoid pada jeruk memiliki sifat anti inflamasi. Maka orang yang memilki sakit arthritis atau nyeri sendi untuk disarankan meminum jus jeruk untuk mengatasi rasa nyerinya atau kekakuan.

Mencegah batu ginjal, minum jus jeruk dengan teratur bisa mencegah pembentukan batu ginjal. Itu terjadi karena konsentrasi mineral dan bahn kimia pembentukan batu ginjal. Dan juga kandungan sitrat [pada jeruk bisa menetralisir urin yang tidak normal.

Mengurangi resiko sakit jantung, karena kandungan herspredin pada buah jeruk mampu mencegah penyumbatan arteri

About admin