Home / kesehatan / Mata Ikan Ternya Memiliki Manfaat

Mata Ikan Ternya Memiliki Manfaat

Mata Ikan Ternya Memiliki Manfaat – Kulit serta mata ikan merupakan sisi ikan yg tidak pujaan.
Kerapkali sisi ini disisihkan, lantas dibuang.
Padahal, kulit serta mata ikan nyatanya berguna buat anti radang sendi.
Kandungan protein pada ikan yg tinggi begitu baik buat badan.
Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah, MS. , dari Pergizi Pangan, mengemukakan tidak cuman memiliki kandungan protein yg cukup tinggi, nyatanya ikan kaya akan lesitin pada kulitnya. Lesitin begitu baik buat kesehatan sendi.
” Kulit ikan begitu baik buat kesehatan sendi, lantaran memiliki kandungan lesitin, ” terangnya pada Nova. id.
Kandungan lesitin terdapat banyak pada ikan yg mempunyai kulit tidak tipis. Ikan kulit tidak tipis rata-rata merupakan type ikan laut.
Jadi, seandainya makan ikan, coba nikmati juga kulitnya, lantaran kandungannya baik buat badan serta sendi.
Selain kulit ikan yg kaya akan lesitin, mata ikan kaya akan omega 3. Kandungan omega 3 pada mata ikan juga berfaedah sebagai anti radang sendi.
” Sama, omega3 yg ada pada mata ikan juga berfaedah sebagai anti radang sendi. Jadi, seandainya makan ikan, kulit serta matanya jangan sampai dibuang, ” tutupnya.

About admin